Aimee Song, la instagrammer de moda, creadora de Song of Style, no deja de hablar de este snack que se ha vuelto imprescindible. Tal como cuenta en sus Stories en Instagram, esta barrita de cocción casera va siempre con ella, hasta a la Semana de la Moda de París y otros eventos. La misma Song…
Los trastornos del sueño afectan a muchísimas personas y cada vez son más las que acuden a especialistas para encontrar una solución. El hecho de no dormir las horas que se debe afecta a nuestra salud y calidad de vida. Estas alteraciones de sueño se debe por algún tipo de estrés o agobio puntual que…
Para el 99% de las mujeres es indispensable lucir una bonita melena con un cabello sano pero el sueño de muchas de ellas es tener un pelo largo y fuerte. A muchas les cuesta que su cabello crezca y la espera se hace una eternidad. Tenemos la creencia errónea de que es difícil lograr que…
Aunque no lo parezca, estamos en la estación más fría del año, y tenemos a nuestro alcance en una variedad de frutas y verduras bajas en calorías que aportan numerosas vitaminas y minerales, que fortalecen el sistema inmunitario para enfrentar resfriados y gripes. Las verduras de la temporada invernal, a diferencia de las de temporada…
Se acabaron los excesos navideños y ahora tienes que volver a la rutina diaria. No obstante, la báscula no engaña y ahora tienes que perder esos kilitos de más que ganaste durante las fiestas. Si bien los batidos o smoothies con los que las celebs se pasean por las calles de Hollywood no son ninguna…
Aunque la Navidad esté cargada de fechas importantes, cenas y comidas con los familiares y amigos, no implica que debas subir de peso. Si sigues algunos sencillos consejos no perderás el trabajo en el gimnasio de todo el año y tampoco subirás esos kilillos de más que tanto te preocupan. La clave está en encontrar…
