Salud

Alimentos que adelgazan
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Alimentos que adelgazan

¿Sabías que existen alimentos que te ayudan a perder peso? La clave de estos alimentos milagrosos es que aceleran el metabolismo y activan el sistema hormonal para que el organismo queme grasa más rápido, eliminando las toxinas que evitan que el cuerpo pierda kilos.  Pero, ¿cuáles son estos alimentos milagrosos? El brócoli Entre las propiedades…

Los 10 alimentos que aumentan la felicidad
Salud

Los 10 alimentos que aumentan la felicidad

¿Te sientes decaída, triste y sin energías? Quizás nunca lo has pensado, pero la forma en la que te alimentas tiene mucho que ver con tu estado de ánimo. Es más, hay alimentos que te ayudarán a sentirte más positiva y optimista. Te preguntarás, ¿por qué? La respuesta es que aumentan tu nivel de serotonina,…

7 beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas
Salud

7 beneficios de beber agua tibia con limón en ayunas

Cada vez son más las personas que han adoptado el hábito de beber agua tibia con limón en ayunas. Esta sencilla y económica costumbre tiene importantes beneficios curativos que ayudan a combatir y prevenir distintos problemas de salud física y mental, además de ayudar a eliminar las sustancias tóxicas del organismo y a prevenir el…

Los beneficios del yoga
Destacado, Salud

Los beneficios del yoga

El yoga es una disciplina milenaria que reporta beneficios, tanto en el plano físico como en el mental y en el espiritual. Moldear tu cuerpo, obtener más flexibilidad y conseguir armonía interior y en tu mente son algunos de los beneficios que puede aportar practicar este ejercicio diariamente. Por un lado, la práctica te reportará…

7 propósitos para un 2016 más sano
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7 propósitos para un 2016 más sano

Seguro que aprovechando el nuevo año, todas nos hemos marcado propósitos que cumplir durante el 2016. Normalmente la lista suele ser interminable, por ello hemos reducido la lista a 7, los que consideramos son más importantes. Beber más agua: Es la base y pilar fundamental de cualquier dieta, beber por lo menos 8 vasos diarios….

Más cerca de un marcador útil para el cribado en cáncer de ovario
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Más cerca de un marcador útil para el cribado en cáncer de ovario

El cribado de cáncer de ovario, con un sencillo análisis de sangre anual, podría 15 muertes por cada 10.000 mujeres. Lo asegura el primer gran estudio realizado hasta la fecha que ha evaluado el papel de un screening llevado a cabo sobre 200.000 mujeres posmenopáusicas de 50 a 74 años de edad. Los nuevos resultados,…


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