El aguacate es uno de los alimentos más consumidos en nuestro país, ya que contiene grandes propiedades y es de un sabor exquisito. Este fruto nos ayuda a mejorar los niveles de colesterol, contiene muchas proteínas y ofrece grasas monoinsaturadas, ácido oleico y ácidos grasos Omega 3, además de vitamina E. Es capaz de mejorar…
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Salteado de pollo con verduras
Hoy te traemos otra receta sencilla y sabrosa, un salteado de pollo con verduras al estilo «wok». Prometemos que en quince minutos estará lista y podrás sentarte a disfrutar de un plato saludable y rico en nutrientes. Además es una receta que puedes variar en función de los ingredientes que tengas en casa, así podrás…
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Los platos más comunes para cenar en Nochebuena
Se aproximan días en los que tienen lugar algunas de las citas más bonitas de todo el año, en la que familiares y amigos se reúnen en torno a la mesa y disfrutan de la Navidad. Nos encontramos a escasos días de Nochebuena y si eres de los que te toca cocinar deberías ir pensando…