Tag: vida saludable

Garbanzos: el ingrediente estrella
Destacado, Gourmet

Garbanzos: el ingrediente estrella

Aunque no lo creas,  no solo se sirven acompañando un cocido madrileño. También se pueden implementar en el desayuno, la merienda y la cena.  Al contrario de lo que se suele pensar, los garbanzos no son un alimento especialmente alto en calorías, ya que además su elevado poder saciante ayudan a la moderación natural de…

Huevos rellenos de espinacas
Gourmet

Huevos rellenos de espinacas

Para elaborar la receta se necesitan los siguientes ingredientes:  – Huevos: 1 – Aceite de oliva: media cucharada – Espinacas: 40 g  – Tomate: 60 g – Mayonesa light: 1 cucharada    ELABORACIÓN: Cuece el huevo. Entretanto parte súper finita la lechuga y el tomate. Cuanto más pequeños, mejor. Pela el huevo, pártelo en dos…

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